Re: allenare l'apnea a secco
Inviato: 15 apr 2014, 2:29
Levatene uno e mi dovete capi e scrivo col telefono e pigia sempre nel posto giusto bisogna ave mira, ma parecchia mira!!!
Scusa ma stamattina avevo sonno anch'io, ho cancellato 2 dei tre che avevi messo xchè pensavo fossero uguali, invece il post era su un'altro....
se vuoi modificarlo ti ringrazio, intanto scusa
Fra tutti s'ha una botta!!!!
Quello che chiedevo è se qualcuno sa' degli esercizi specifici su come allenare l'apnea a secco, e se avendoli provati portano a miglioramenti evidenti, ed inoltre mi chiedevo quale esercizio fisico puo' migliorare la condizione del pescasub, (corsa a che ritmo battiti ecc...bicicletta,nuoto ecc..),che purtroppo non puo' x vari motivi buttarsi in mare in modo continuativo.
Scusa ma stamattina avevo sonno anch'io, ho cancellato 2 dei tre che avevi messo xchè pensavo fossero uguali, invece il post era su un'altro....
se vuoi modificarlo ti ringrazio, intanto scusa
Fra tutti s'ha una botta!!!!
Quello che chiedevo è se qualcuno sa' degli esercizi specifici su come allenare l'apnea a secco, e se avendoli provati portano a miglioramenti evidenti, ed inoltre mi chiedevo quale esercizio fisico puo' migliorare la condizione del pescasub, (corsa a che ritmo battiti ecc...bicicletta,nuoto ecc..),che purtroppo non puo' x vari motivi buttarsi in mare in modo continuativo.